Direto de Pindamonhangaba – A Clínica de MTB dos atletas Mario Roma, Odair Pereira e Adriana Nascimento, que aconteceu neste sábado e domingo (01 e 02), em Pindamonhangaba (SP), contou com aproximadamente 60 participantes, que foram recebidos pelos três na noite de sexta-feira (29).
O sábado amanheceu chuvoso, mas não atrapalhou os treinamentos dados pelos atletas nos dois circuitos montados no Rancho onde todos estavam hospedados. Primeiramente eles aprenderam técnicas de subida e descida em velocidade, seguido de instruções de como transpor obstáculos. Após as primeiras aulas, os participantes foram para uma trilha em meio a mata para treinos de largadas de alto desempenho.
Após o almoço de sábado, foram dadas palestras sobre treinamento físico e alongamento pelo preparador do Mario Roma, Alexandre Lima. Os participantes ainda puderam conhecer a preparação feita por Roma e Odair Pereira para o desafio da ultramaratona de sete dias no Canadá, a TransRockies, e detalhes do treinamento de Adriana para seu retorno às competições em 2006.
O dia foi finalizado com um jantar em ambiente muito agradável cheio de conversas entre atletas e iniciantes, com dicas e troca de informações sobre o mundo da mountain bike.
Colocando em Prática a Teoria – O teste de que os ensinamentos de Mario Roma, Odair Pereira e Adriana Nascimento deram certo foi feito quando os participantes saíram na manhã de domingo para uma trilha de mais de 35 quilômetros entre estradas de terra e asfalto da região.
Todos puderam passar por paisagens muito bonitas, mata natural, rios e riachos, onde tiveram de carregar suas bicicletas, e fizeram uma pausa para água, isotônico e barras de suplementação em um templo Hare Krishna. Durante o percurso a maior atração era mesmo pedalar ao lado de atletas renomados como Odair e Adriana, que ficaram ao lado de todos dando apoio e dicas durante o pedal.
Após o almoço será dado uma palestra sobre mecânica das bikes e será feito o encerramento com sorteio de prêmios para os participantes.
Veja também:
Este texto foi escrito por: Lilian El Maerrawi
Last modified: março 2, 2008
