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APEE promove palestra sobre condicionamento físico na escalada.

Redação Webventure

A Associação Paulista de Escalada Esportiva (APEE) promove na próxima segunda-feira (9/09) uma palestra sobre o treinamento físico direcionado à escalada esportiva, com o palestrante Rômulo Bertuzzi.

O objetivo do evento é apresentar alguns tópicos e informações relacionadas ao treinamento esportivo, dando enfoque às questões práticas, mas com o embasamento teórico.

Tópicos abordados

  • Mecanismos fisiológicos de transferência de energia (modelo estático da fisiologia do exercício).
  • Respostas fisiológicas durante a prática da escalada esportiva.
  • Princípios do treinamento físico.
  • Métodos de treinamento físico (modelo do autor russo Lev Palovch Matveev).
  • Estruturação do treinamento para a escalada esportiva (macrociclo, mesociclo, microciclo, unidade de treinamento)

    A palestra acontecerá na rua Apiacás, 274, São Paulo (SP), a partir das 20 horas. As inscrições podem ser feitas através do e-mail apee2002@hotmail.com, ou pelo fone (11) 9950 2220. O valor é de 5 Reais para sócios da APEE e de 15 Reais para não-sócios.

    Este texto foi escrito por: Webventure