Nome: Junior
Dúvida: Como resolver quando estou mergulhando só com óculos e meus ouvidos doem?
Resposta: Você não pode mergulhar com óculos de natação, porque é necessário “compensar” o espaço que está com ar entre seus olhos e o óculos.
Com a variação de pressão, o ar interno diminui de volume e isto fará uma sucção nos seus olhos, sem que você possa enviar ar, do nariz para o óculos. Por isto, normalmente, utilizamos máscaras com nariz.
O fato de estar de óculos não interfere na “dor” que você sente nos ouvidos, pelo mesmo princípio. Você precisa compensar a máscara e também os ouvidos ao mergulhar.
Isto significa que você precisa realizar uma das manobras de compensação. A mais simples, a valsalva, poderá ser feita logo no momento que fizer a virada na água. Ao menor sinal de “pressão” você deverá empurrar ar da boca para o ouvido, fechando as narinas com os dedos e equilibrando a pressão interna com a externa e poderá seguir adiante no seu mergulho.
Repita esta operação quantas vezes for necessário e jamais mergulhe sentindo “dor” (sem compensar os espaços aéreos). Não force seus ouvidos, ou será vítima de barotraumas ou até de acidentes mais graves.
Resposta concedida por Karol Meyer, detentora de quatro Recordes Mundiais, dois pan-americanos e 22 sul-americanos. AIDA Instructor Trainer, CREF SC 010088-P, eleita em 2007 “Best Freediver” (melhor mergulhadora no mundo), além do Troféu ICARE como Best Coach (melhor treinadora) de apnéia em 2006. Dentre suas façanhas, foi a primeira atleta a quebrar a barreira dos 6’00 e a segunda mulher no mundo a ultrapassar a barreira dos 7 minutos sem respirar (7 min18s submersa). Atua como Instrutora de mergulho livre e palestrante. Site: www.karolmeyer.com.
Este texto foi escrito por: Redação Webventure