Nome: Guilherme
Dúvida: Como saber o tamanho ideal do quadro da bike?
Resposta: A primeira medida do a ser observada é seu tamanho. Nas bicicletas essa medida é dada em centímetros e vai do centro da caixa de centro até o centro do tubo superior.
Cuidado, pois muitas empresas divulgam medidas até o topo do tubo superior e outras ainda até onde termina o tubo do canote.
Para saber o tamanho do quadro ideal, é necessário saber a altura do cavalo, que é a medida que vai do solo até a altura máxima do meio de suas pernas.
É só ficar de costas para uma parede, usar um livro ou algo rígido e retangular. Coloque sua bermuda de ciclismo, fique descalço e de costas para uma parede. Com as pernas levemente abertas, coloque o livro entre as pernas e levante até encostar, faça um pouco de pressão. Então tire a medida com uma trena ou fita métrica na altura máxima do livro e multiplique por 0,65.
Ex.: Altura do cavalo (CV=83) – 83 x 0,65 = 53,95
Então para um CV de 83 cm, o quadro ideal é nº 54 (cm)
Todas as regulagens são muito importantes e nenhum dos parâmetros aqui apresentados são regras pétreas, mas devem servir perfeitamente para a maioria dos ciclistas. Ajustes mais delicados devem ser feitos através de um bike Fit e, após, pelo próprio ciclista durante as pedaladas. Os mínimos ajustes como, por exemplo, o posicionamento do taquinho ou do avanço podem vir a ser causa de lesões. Um abraço e bons treinos.
Resposta concedida por Mario Roma, ultramaratonista de MTB e vencedor de diversas provas. Já correu as mais tradicionais competições de mountain bike ultramaratona do mundo, como o Cape Epic, Transalp, 24 Horas Solo MTB USA e o TransRockies Canadá. O atleta conta com os patrocínios da Power Bar, Scott, Infanti, TAP, Magura, Express Web e apoios da Mavic, Crank Brothers, Ciclovece, Chamois Buttr, Deuter e Mac Nutrition.
Este texto foi escrito por: Redação Webventure