Qual a melhor técnica para a troca de marcha? - Webventure

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Qual a melhor técnica para a troca de marcha?

Redação Webventure/ Biking

Nome: Augusto César dos Santos
Idade: 25 anos
Dúvida: Qual a melhor técnica para a troca de marchas? Qual o melhor tempo para troca? Que dicas há sobre o assunto? Como explorar melhor do equipamento?

Resposta: A boa troca de marcha é algo que depende do seu tempo de treino e em diversas situações, você deve sempre entra com a marcha antes do necessário e saber qual a marcha correta para essa situação depende de você já ter passado por aquela situação antes. Mas uma dica é nunca colocar força nos pedais na hora de trocar de marcha, isso evita desgaste bruto do equipamento o até mesmo o estouro de uma corrente.

Resposta concedida por Mario Roma, ultramaratonista de MTB e vencedor de diversas provas. Já correu as mais tradicionais competições de mountain bike ultramaratona do mundo, como o Cape Epic, Transalp, 24 Horas Solo MTB USA e o TransRockies Canadá. O atleta conta com os patrocínios da Power Bar, Scott, Infanti, TAP, Magura, Express Web e apoios da Mavic, Crank Brothers, Ciclovece, Chamois Butt’r, Deuter e Mac Nutrition.

Este texto foi escrito por: Redação Webventure

Last modified: maio 24, 2008

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