Fantozzi quer fazer bonito no Sertões (foto: Thiago Padovanni/ www.webventure.com.br)
O piloto Tiago Fantozzi está próximo de completar 18 anos de rali. Para não deixar passar a data, ele se prepara duramente para a próxima edição do Rally dos Sertões, que conhecidentemente também completará a maioridade em número de edições em 2010.
Nos últimos meses, Fantozzi praticou exercícios que aliam aeróbica, musculação e coordenação motora: esquivar, agachar, levantar, equilibrar e até correr preso por elásticos, algo nada convencional se comparado a um treino comum de academia.
É o chamado treinamento funcional. Antes de montar o treinamento com Tiago, avaliamos quais os principais movimentos de um piloto de rali e exploramos exatamente esses pontos. Ele precisa ter velocidade de reação, força muscular e capacidade condicional, afirmou o professor de educação física Victor Oliveira.
Foi um treinamento pensando o tempo todo em alto rendimento, e de uma certa forma até bem fácil. Tiago é muito disciplinado e muito focado. Tenho certeza de que está bem preparado para enfrentar o Rally dos Sertões”, completou Victor.
Diariamente, Fantozzi realiza uma verdadeira maratona para manter a forma, e que só vai ser aliviada uma semana antes da prova, que acontece entre os dias 10 a 21 de agosto.
Além da rotina de treinos na academia durante a manhã, o piloto também pratica pilotagem e navegação em uma KTM 450cc, além de longas corridas no asfalto e na praia. “É um tanto quanto cansativo, mas as paisagens ajudam bastante. Não troco isso por nada”, afirma Fantozzi.
Este texto foi escrito por: Webventure
Last modified: julho 30, 2010
