A Corpore realizou no último sábado (11) um Treino Assistido realizado no Parque Ecológico do Tietê, sob a supervisão de Mario Rollo, Diretor Técnico da entidade.
No Treino Assistido compareceram 80 associados e contou com a participação dos atletas do Circulo Militar de São Paulo, Clube Paineiras e da Associação ACR Leste.
O treino feito em percurso plano em grande parte arborizado de cascalho e terra batida.
Cada volta tinha 4 Km e 50 metros, demarcado a cada quilometro, com um posto de água e com a entrega de barras de Power Bar e também em gel (Power Gel) a cada volta. Foram também colocadas as sinalizações nos 10Km , 15Km e 20 Km.
A Power Bar ainda levou dois massagistas à disposição dos atletas.
A Corpore ao final do treino ofereceu um lanche composto de banana e maçã.
Os atletas na unanimidade gostaram do percurso, pois psicologicamente a cada 4 km tinham um reforço no seu ânimo.
“O fato pitoresco foi a presença de capivaras passeando tranqüilamente pelo trecho de corrida, quando nós começamos a montagem da arena por volta da 6:30”, comentou, Rollo.
Este texto foi escrito por: Harry Thomas
Last modified: fevereiro 22, 2017
