Zolino levou uma mochila com todos os ítens obrigatórios em uma corrida de aventura. (foto: Camila Christianini / Webventure)
Na noite de ontem, o personal trainer, atleta e organizador de corridas de aventura, Sérgio Zolino, ministrou uma palestra sobre corrida de aventura no auditório da academia Competition, em São Paulo.
Cerca de 50 internautas do Webventure doaram um agasalho e assistiram à palestra gratuitamente. Ao se apresentar, Zolino perguntou ao público quem já havia participado de uma corrida de aventura e quase 100% dos que estavam presentes nunca haviam participado do esporte. Vai ser melhor ainda falar pra quem nunca correu.
Ele contou que, depois de 10 anos como atleta profissional de Ironman, com quatro campeonatos mundiais no Havaí, decidiu enfrentar as corridas de aventura. Ter sido um dos selecionados para o Malboro Adventure Team, grupo de atletas que enfrentou desafios durante alguns dias nos Estados Unidos, foi um salto para que começasse a praticar o esporte.
Zolino também falou sobre as modalidades existentes nas corridas e o que acontece quando você comete um pequeno erro de navegação. Um centímetro errado no mapa e você pode perder dias na prova”.
Algumas dicas de treinamento também foram dadas pelo palestrante. Quando você treina o melhor não é você treinar o que você já sabe, mas aquilo que você não sabe, porque é o seu limitante.
Experiências – Zolino comentou sobre as dificuldades que surgem nas corridas de aventura, tanto para o organizador quanto para o atleta. A parte mais difícil para o organizador é manter a corrida sigilosa, disse referindo-se ao fato do percurso ser divulgado apenas no dia anterior. O grande problema da corrida de aventura para o atleta é o sono, completou.
Ele alertou para que os esportistas que queiram começar a treinar para corrida de aventura não corram com mochilas nas costas e nem fiquem noites sem dormir como treinamento. Não façam isso jamais. A platéia participou fazendo perguntas sobre todos os assuntos, desde alimentação até experiências vividas em suas aventuras.
Zolino falou que um dos momentos mais bonitos que já vivenciou foi na EMA 2001, na Amazônia, quando viu macacos pulando de galho em galho sobre sua cabeça, enquanto ele tentava dormir no chão da floresta.
Aproveitou também para falar dos momentos de tensão pelos quais já passou, como no Eco-Challenge na Patagônia, que nevou e sua equipe estava perdida e sem barraca para passar a noite, com um companheiro sofrendo hipotermia. Nos juntamos com uma outra equipe e dormimos na mesma barraca. Não coube todo mundo e eu tive que ficar pra fora, na neve, lamentou.
O atleta mostrou ao público uma mochila com todos os itens necessários para se participar de uma prova. Corrida de aventura é a capacidade de controlar o desconforto por um tempo maior, disse. Mas quem vive em São Paulo já está preparado para enfrentar qualquer tipo de situação, brincou com a platéia.
Ele ainda disse algumas frases de incentivo para quem deseja iniciar no esporte. A corrida de aventura só termina quando acaba e manter o bom-humor é uma das coisas mais importantes. Para finalizar, Zolino mostrou um vídeo do Adventure Camp, clínica de corrida de aventura do qual é fundador e instrutor. Sempre tive vontade de correr, e agora fiquei com mais vontade ainda, disse a internauta Ana Graciano.
Gostei bastante da palestra e de saber das experiências dele em corridas internacionais e das dicas que ele deu, disse a atleta Carolina Romano, que já participou de provas do tipo. Realizado pelo segundo ano, o Circuito Webventure de Palestras segue até novembro, com apoio da Competition. Para mais informações, acesse: www.webventure.com.br/circuitodepalestras
Este texto foi escrito por: Camila Christianini